Tag Archives: cukier

cukier

Nowoczesny styl życia wyjątkowo szkodzi naszemu organizmowi. Za dużo czasu spędzamy w pracy, chodzimy notorycznie zmęczeni oraz rozdrażnieni. Taki stan wpływa na nasze kłopoty z zasypianiem. Przemęczenie próbujemy zlikwidować wielkimi ilościami kawy. Na dodatek, nasza dieta pozostawia wiele do życzenia. Spożywamy zbyt dużo przetworzonych produktów. Zrezygnowaliśmy ze zdrowego, domowego jedzenia na rzecz szybkich obiadów na mieście. W naszym codziennym rozkładzie dnia brak godziny na sport i relaks.

Continue reading “Sezonowa dieta” »

Niestety w dzisiejszych czasach jest dostępnych za wiele produktów, jakie nie wnoszą nic interesującego do naszej diety. Aczkolwiek zwykle na takie artykuły mamy największą ochotę. O zmianie diety zaczynamy myśleć dopiero w chwili, kiedy faktycznie musimy już to zdziałać.

Continue reading “Utrzymywanie zdrowej rozpiski menu w rzeczywistości powinno dotyczyć każdą osobę.” »