Po urazach mają szansę być potrzebne odwiedziny u masażysty
Jeżeli co dzień długi czas działamy w tej samej pozie, a do tego jeszcze dojdzie stres, to może się okazać, że nasze mięśnie okażą się sztywne, a co się z tym wiąże, będą zjawiały się nieprzyjemne skurcze. Przez to warto zaznaczyć jak sobie z nimi poradzić, a jeżeli nasze zachowania nie przyniosą spodziewanych rezultatów, to warto się zastanowić nad wizytą u masażysty, który odpowiednimi ruchami dopomoże nam te wszystkie mięśnie rozluźnić.