Tag Archives: zbędne kilogramy

zbędne kilogramy

Po raz kolejny idzie wiosna, a my nie możemy się wcisnąć w spódnicę z zeszłego sezonu. Z przerażeniem patrzymy na swoje odbicie. Daje się zauważyć, że za bardzo sobie pofolgowaliśmy zimowa porą i teraz musimy coś uczynić z tą oponką, którą zmagazynowaliśmy przez kilka ostatnich miesięcy. Do głowy od razu przychodzą nam wszelkie błyskawiczne diety, które w krótkim czasie poprawią naszą figurę.

Przecież zależy nam na czasie - lato już tuż tuż i będziemy chcieli zaprezentować się innym na plaży.

Continue reading “Schodźmy z wagi mądrze” »

Smukła sylwetka to śnienie wielu kobiet. Jednakże odchudzanie nie jest takie bezproblemowe, jak zdołałoby się wydawać. Dużo ludzi myśli, iż wystarczy jeść jak najmniej, by efektywnie się odchudzić, a głodówki zdają się im najważniejszą możliwością na prędką utratę zbędnych kilogramów. Niemniej jednak takie podejście do odchudzania się zdoła być ogromnie niebezpieczne.

Continue reading “Co powinno wchodzić w skład aktywnego odchudzania?” »