Zalety rowerków stacjonarnych, krótki przegląd dostępnych w sklepach rodzajów i modeli.

Jazda na rowerze nie tylko stanowi dużą przyjemność dla wielu ludzi, ale będzie również świetną metodą na utrzymywanie odpowiedniej formy. Przede wszystkim dostarcza ona odpowiedniej ilości ruchu, podczas kręcenia pedałami można spalić mnóstwo kalorii, no i jest to ruch na świeżym powietrzu, jakiego tak bardzo wielu ludziom brakuje.

Rower treningowy
Autor: + Rainbow +
Źródło: http://www.flickr.com
Niestety w naszym klimacie przez parę miesięcy w roku nie ma specjalnie warunków do jazdy, duża część rowerzystów na czas zimy odstawia rower i wraca do niego dopiero na wiosnę. Na szczęście jest doskonały sposób na to, aby przez cały rok trzymać odpowiednią formę, wystarczy jedynie systematycznie korzystać z rowerków treningowych. Są one obecnie standardowym wyposażeniem większości klubów fitness oraz siłowni, ale coraz więcej osób kupuje je także do swoich domów.

Rowery stacjonarne nie będą potrzebować dużo miejsca, nie kosztują dużo i pozwalają nawet na krótkie przejażdżki podczas codziennej gonitwy. Nawet tak kochana przez wielu czynność jak patrzenie się w telewizor na rowerze będzie mieć całkowicie odmienny wymiar zdrowotny, niż leżąc z piwem na fotelu.

Rzecz jasna jak to z takimi sprzętami będzie, jest ich bardzo duża liczba modeli i odmian ( tutaj). Pierwszy podział będzie ze względu na sposób jazdy. Najbardziej popularne są rowerki pionowe, na nich siedzi się jak na klasycznym rowerze będąc wyprostowanym, ich minusem jest to że w znaczny sposób mogą obciążać plecy. Poziome rowerki tej wady nie mają, gdyż siedzi się w nich wygodnie, a pedały są zamocowane mocno z przodu, lecz zajmują one dużo więcej miejsca niż pionowe, stąd też są rzadziej kupowane do domowego zastosowania.

Ostatnim typem rowerków są rowerki spinningowe, mają one kształt rowerów wyścigowych ze znacznie przechyloną do przodu sylwetką i doskonale nadają się do intensywnych treningów. Kolejnym podziałem tego typu rowerków firmy Kettler jest rodzaj mechanizmu oporu, tu przeważnie spotykanymi rozwiązaniami są systemy mechaniczne, magnetyczne oraz o największym stopniu zaawansowania elektromagnetyczne, sterowane za pomocą mikroprocesora.